光沢のある歯のホワイトニング方向
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必要なもの
- 調理ポット
- 沸騰したお湯
- 鋭いはさみ
- 歯磨き粉
- 歯ブラシ
手順
-
- 1
成形可能なトレイを温水ですすぎます。 5インチのお湯を調理鍋に満たします。ストーブの上に鍋を置いて、水を沸騰させる。
- 2
上部の成形可能なトレイを口に入れます。トレイを歯に押し付けます。舌をトレイに押し付けます。あなたが内側に吸うとき、あなたの舌で引き下げます。トレイが歯に引っ張られるのを感じるまで、舌で引っ張って練習し続けます。底部の成形可能なトレイでプロセスを繰り返します。
- 3
ストーブをオフにします。沸騰を止めさせます。前方のタブで上部の成形可能なトレイを保持します。トレイをお湯に下げます。 5つに数えて、水からトレイを取り外し、上歯にトレイを置きます。舌で引き下げて、トレイを歯に形作ります。ハサミが歯に対してぴったりとフィットするとき、ハサミでトレイからタブをトリミングします。下部の成形可能なトレイで手順を繰り返します。
- 4
ホワイトニングジェルの小さなビーズを2つのトレイの各歯のうつ病にセットします。歯にトレイを押します。トレイを15分間所定の位置に残してください。
- 5
マウントからトレイを取り外します。すぐに歯磨き粉と歯ブラシで歯を磨きます。
- 6
きれいな水でトレイをすすぐ。
- 1
