ツアーはどのようにあなたの歯を白くすることができますか?

1。 オイルの引っ張り: 大さじ1杯のココナッツまたはゴマオイルを口に15〜20分間スイッシュしてから、吐き出します。オイルの引っ張りは、歯から細菌やプラークを除去するのに役立ち、またそれらを白くするのに役立ちます。

2。 重曹と過酸化水素: 大さじ1杯の重曹と過酸化水素大さじ1を混ぜて、ペーストを形成します。ペーストを歯に塗り、1〜2分間そのままにしてから、口を徹底的に洗い流します。この混合物は、歯を白くするのに役立つ天然漂白剤です。

3。 レモン汁と塩: 等しい部分のレモン汁と塩を混ぜてペーストを形成します。ペーストを歯に塗り、5〜10分間そのままにしてから、口を徹底的にすすぎます。この混合物は、歯を白くするのに役立つ天然漂白剤です。

4。 活性炭: 活性炭粉末で歯を週に2〜3回磨きます。活性炭は、歯から汚れを除去するのに役立つ天然のホワイトナーです。

5。 アップルサイダービネガー: Apple Cider Vinegarで1〜2分間口をすすぎ、吐き出します。 Apple Cider Vinegarは、歯から細菌やプラークを除去するのに役立ち、それらを白くするのにも役立ちます。

6。 イチゴと重曹: いくつかのイチゴをマッシュし、小さじ1/2の重曹と混ぜます。混合物を歯に塗り、5〜10分間そのままにしてから、口を徹底的に洗い流します。この混合物は、歯を白くするのに役立つ天然漂白剤です。

7。 歯科医を参照してください: より白い笑顔を達成したい場合は、プロの歯のホワイトニングトリートメントについて歯科医に話すこともできます。プロの歯のホワイトニングトリートメントは、劇的な結果をもたらす可能性があり、数年間続くことができます。

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