食事憩室炎とは何ですか？

憩室炎は、コロンの壁に小さな膨らんだポーチ（diverticula）が発達する状態です。憩室疾患は、憩室の存在の一般的な用語であり、腹痛、膨満感、便秘などの症状を引き起こす可能性があります。食事憩室炎は、繊維が少ない食事によって引き起こされると考えられる憩室疾患の一種です。繊維は、健康な腸機能を維持し、憩室の形成を防ぐために重要です。繊維が多い食事は、スツールを膨らませ、通過を容易にするのに役立ちます。これにより、結腸の圧力が低下し、憩室の形成を防ぐことができます。繊維が多い食品には、果物、野菜、全粒穀物が含まれます。