Cell-Tech＆Nitro Techスタックの使用方法

スタッキングは、2つ以上のサプリメントを一緒に取り、どちらかを単独で取った場合よりも大きな利益を得るプロセスです。質量の構築に関しては、マッスルテクノロジーの会社によって組み立てられたスタックがあります。 Cell-TechとNitro Techと呼ばれる2つの署名製品が一緒に積み重なっています。これらの2つのサプリメントには、ホエイタンパク質、クレアチン、タウリン、およびそれらに広範なアミノ酸が含まれており、速度回復と速い筋肉の成長を促進します。

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必要なもの

• シェーカーカップ

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手順

1. • 1

     ダイエットをきれいにします。セルテクノロジーとニトロの技術スタックを使用するときは、きれいな食事を食べます。脂肪が多い食品を避け、ファーストフード、洗練された炭水化物、アルコール、ソーダなどの空のカロリーを持っています。赤身の肉、低脂肪の乳製品、果物、野菜、全粒穀物、種子、ナッツ、マメ科植物を食べる

   • 2

     トレーニングをしてください。このサプリメントスタックは、トレーニング後すぐに使用されます。あなたがワークアウトしていて始まったばかりの場合、それは筋肉量を装着することであるため、開始する良い方法は複合運動をすることです。これらのエクササイズには、最大量の筋肉繊維を募集する複数の関節範囲の動きが含まれます。一部のエクササイズには、ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、バック列、腕立て伏せ、軍事プレス、チンアップが含まれます。高いセットと長い休息期間の低い担当者を実行します。たとえば、2〜4分間の休憩期間を持つ6〜8セットの3〜6回の担当者。

   • 3

     シェーカーカップを準備してください。シェーカーにセルテクノロジーの2つのスクープを置き、一緒にジムに持って行ってください。持ち上げが完了したらすぐに、12オンスの冷水を注ぎ、振って飲みます。終了したら、さらに8オンスの水を飲みます。これは、より速い吸収を促進するのに役立ちます。

   • 4

     スタックの2番目の部分を取ります。セルテクノロジーを撮影した後、Nitro Techを受講する時が来ました。これは、セルテクノロジーのサービングの2時間後に取られます。シェーカーカップに1〜2スクープのニトロテックを置き、4〜8オンスの水を加えて混ぜて飲んでください。

   • 5

     最大の結果を取得します。結果を最大化するために、Nitro Techの毎日3サービングを6週間服用することをお勧めします。また、セルテクノロジーで推奨される荷重段階もあります。これには、5日間1日2杯、その翌日に1杯を摂取することが含まれます。この場合、最初のサービングは、朝に最初に撮影され、2番目のサービングはトレーニングの直後に行われます。