15歳の体重はどれくらいが適正？

健康的な体重の目安

15歳の適正体重は、性別、身長、体型など個人差があります。米国疾病予防管理センター（CDC）は、年齢・性別・身長別に目安の体重範囲を示しています。

身長5フィート（約152cm）の場合

・女子：91〜137ポンド（約41〜62kg）
・男子：94〜148ポンド（約43〜67kg）

これらはあくまで一般的な指標であり、実際の適正体重は個々の体格や健康状態によって異なります。

体重が気になる場合は、かかりつけの医師や管理栄養士に相談しましょう。