11歳の女の子はどれくらいの体重が必要ですか？

身長と体型に応じて、11歳の少女には幅広い健康的な体重があります。疾病管理予防センター（CDC）は、時間の経過とともに子供の体重と身長を追跡するために使用できる成長チャートを提供します。 CDCによると、11歳の少女の平均体重は75.6ポンドです。ただし、11歳の少女の一部は56.3ポンドというわずか56.3ポンドですが、他の少女は96.8ポンドもの重さです。

娘の医師に健康的な体重について話すことが重要です。医師は、推薦をするときに娘の身長、体型、活動レベルを考慮することができます。

一般に、娘の全体的な健康に焦点を合わせることがより重要です。彼女が健康的な食事を食べていて、定期的な運動をしていることを確認してください。娘の体重について懸念がある場合は、医師に相談してください。