13歳の平均BMIと健康管理のポイント

13歳の平均BMIはどのくらいか

米国疾病予防管理センター（CDC）のデータによると、13歳の子どもの平均BMIは性別により異なります。

女子の場合

平均BMIは18.5〜22.9です。

男子の場合

平均BMIは17.7〜23.4です。

BMIは体重と身長から算出される指標の一つですが、健康状態を評価する際は、運動習慣や食事バランス、全体的な成長・発達など他の要因と合わせて考えることが重要です。