身長5フィートの女の子の平均体重はどれくらい?

平均体重の目安

健康的な体重は年齢、遺伝、体組成(筋肉量と脂肪量の比率)、運動量などにより個人差があります。

以下は、身長5フィート(約152cm)の女性の一般的な体重範囲です。

子ども(10〜12歳)

約34〜47kg(75〜105ポンド)

思春期(13〜17歳)

約38〜61kg(85〜135ポンド)

成人(18歳以上)

約43〜63kg(95〜140ポンド)

これらはあくまで目安であり、個々の健康状態や栄養状態は医師や管理栄養士に相談することが重要です。

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