ジップウォーターの問題点と副作用

ジップウォーターは、市販のハーブ製品で、逆流、歯固め、疝痛（お腹の張り）やガスの緩和を目的としています。主な成分は炭酸水素ナトリウム、甘味料、カモミール、フェンネル、ショウガです。

虫歯のリスク

ロイヤル・ソサエティ・オブ・メディシン誌（2000年）の報告では、ジップウォーターの有効性は主に甘味料に起因するとされ、甘味が鎮痛効果をもたらすとされています。しかし、甘味料は虫歯の原因となり得ます。ジップウォーターを常用すると、乳児の歯に虫歯やエナメル質の損傷が起こる可能性があります。研究者は、人工甘味料（アスパルテームやスクラロース）への置き換えを提案しています。

乳房発育（乳房肥大）

フェンネルに含まれるアニソールはエストロゲン様作用を持ち、稀に乳児の乳房が成人に近いサイズに成長する「乳房肥大」を引き起こすことがあります（小児外科誌 2008年）。フェンネル使用製品の摂取は必要最低限に抑えるよう、医療従事者は注意喚起しています。

アレルギー反応

ジップウォーターに含まれるハーブの中には、アレルギーを誘発しやすいカモミール（キク科）があります。過敏症の赤ちゃんは、下痢、蕁麻疹、発疹、呼吸困難といった症状を示すことがあります。アレルギー既往がある場合は、必ず医師の指導のもと使用してください。

眠気

カモミールには軽度の鎮静作用があるため、ジップウォーターを摂取した赤ちゃんが眠くなることがあります。米国国立衛生研究所（NIH）は、カモミールの睡眠改善効果を裏付ける十分なエビデンスはないとし、幼児への使用は慎重にすべきと警告しています。眠気が心配な場合は、カモミール不使用の製品を選びましょう。