食べ物の赤ちゃんは避けるべきです

親として、あなたの赤ちゃんの健康は最重要です。赤ちゃんが適切な食べ物を食べることを確認することは、赤ちゃんの健康的な生活と適切な成長の鍵です。しかし、どんな食べ物を避けるべきかを知ることも重要です。牛乳、ナッツ、魚などの一般的な食品にはすべてリスクがあり、可能であれば避ける必要があります。

1. 魚

   • 魚は通常、タンパク質の優れた供給源であり、1歳に達すると赤ちゃんにとっては大丈夫です。 1歳未満の赤ちゃんの場合、両親と介護者は魚の選択に注意する必要があります。食料品店の魚部門で一般的に見られるタラやハドックを含む一部の白い魚は通常安全です。しかし、メカジキ、サメ、マグロのような大きく、略奪的な魚には、高レベルの水銀が含まれており、健康の脅威をもたらします。両親は医師に相談して、どの魚が赤ちゃんに健康リスクを引き起こす可能性があるかについて学ぶ必要があります。

   牛乳

   • 1歳未満の子供は、フォーミュラを使用するか、母乳で摂取する必要があります。これらの食物源は両方とも、赤ちゃんの貴重な栄養素を提供します。逆に、牛乳を飲むのは危険です。なぜなら、赤ちゃんは牛乳でタンパク質にパンを吹き飛ばすことができず、牛乳のミネラルが新生児の腎臓を損傷する可能性があるからです。

   小麦

   • 赤ちゃんが1歳になった後、小麦製品を導入するのが最善です。親が早い段階で赤ちゃんに小麦をあまりにも多く提供する場合、赤ちゃんは小麦のグルテン特性に対する不寛容を発症する可能性があります。セリアック病と呼ばれるこの不寛容は、小腸に損傷を与える消化器疾患です。一定の下痢は、赤ちゃんがグルテン不耐症である可能性があるという兆候の1つです。その他の警告サインには、体重増加の欠如または肥大化した胃が含まれます。

   ナット

   • 両親は、最初の年に赤ちゃんにさまざまなナッツを与えることを避けるべきです。避けるべきナットは、アレルギーを引き起こす可能性があるため、ピーナッツとアーモンドを含めます。ピーナッツのような小さなナッツも窒息の危険になる可能性があります。