魚

魚はたんぱく源として優れていますが、1歳になるまでの赤ちゃんには注意が必要です。白身魚（タラやヒラメなど）は比較的安全ですが、マグロやカジキ、サメなど大型の肉食魚は水銀を多く含むため、与えるのは避けましょう。安全な魚の選び方は小児科医に相談してください。

牛乳

1歳未満の赤ちゃんには母乳や粉ミルクが適しています。牛乳は赤ちゃんの消化器官が未熟なため、たんぱく質を分解しにくく、腎臓に負担をかける恐れがあります。したがって、1歳になるまで牛乳は与えないでください。

小麦

小麦製品は1歳を過ぎてから少しずつ与えるのが望ましいです。早期に大量の小麦を摂取させると、グルテンに対する過敏症（セリアック病）を引き起こす可能性があります。下痢、体重増加不良、腹部膨満などの症状が見られたら医師に相談しましょう。

ナッツ

1歳になるまでの赤ちゃんにはナッツ類は避けるべきです。特にピーナッツやアーモンドはアレルギーを起こしやすく、また小さなナッツは窒息の危険があります。アレルギーのリスクを減らすため、初めて与える際は医師と相談してください。