膝の断続的な痛みの主な原因とは

過度使用によるケガ

過度使用が原因の膝のケガには、滑液包炎（バースティティス）、腱炎、筋肉の損傷などがあります。最初は軽く断続的な痛みですが、時間とともに悪化します。腱や筋肉が限界を超えると微小な裂傷が生じ、炎症が起きて痛みが出ます。

滑液包の損傷

滑液包は膝関節の外側をクッションする小さな液体袋です。これが損傷すると、階段の上り下りで痛みを感じ、間欠的にこわばりや鈍痛が現れます。膝が腫れ、温かく赤くなることもあります。膝蓋骨が感染すると、発熱、痛み、腫れが伴います。

腱の炎症

腱炎は筋肉を骨に付ける太い腱が炎症を起こす状態です。活動時に腫れと痛みが増し、安静時は軽減します。

関節炎

変形性関節症の痛みは出たり入ったりします。ある日は膝が正常に感じても、次の日には粉砕されそうに痛むことがあります。リウマチ性関節炎、化膿性関節炎、反応性滑膜炎なども、膝が突然崩れ落ちるような鋭い痛みとともに断続的な症状を引き起こします。

専門家の見解

メイヨークリニックによると、偽痛風（軟骨石灰化症）も断続的な膝の痛みの原因となります。特に高齢者に多く、関節の重度な炎症と腫れを伴います。