メラトニンは胎児に影響を与える

メラトニンは暗闇時に体内で分泌されるホルモンで、主に脳の中心部にある松果体で産生されます。市販のメラトニンサプリは睡眠補助として広く利用されていますが、メラトニンは胎児の発達にも重要な役割を果たします。

胎児への移行

妊娠中の母体内のメラトニンは胎盤を通じて胎児に供給され、胎児循環系に入ります。これにより、出生後の子どもの概日リズムに影響を与えると考えられています。

生体時計の形成

胎児組織全体にメラトニン受容体が多数存在し、母体からのメラトニンが子どもの生体時計の形成に大きく関与するとされています。

母体への影響

妊娠中はメラトニンが自然に増加し、胎児の発達に必要な役割を果たす一方で、乳首や頬、額、鼻、内腿、性器などの皮膚が一時的に暗くなることがあります。

新生児のメラトニン濃度

出生後約90日で新生児のメラトニン分泌は安定し、夜間の睡眠後半に最も高い濃度が観測されます。

注意点

メラトニンが胎児に与える影響はまだ完全に解明されていないため、妊娠中のサプリメント摂取は避けるよう指導されています。