赤ちゃんの発熱対策とケア方法

発熱は乳幼児に頻繁に見られる症状です。病気のサインであることもあれば、歯の生え始めや予防接種の影響で起こることもあります。ほとんどの場合は深刻ではありませんが、体温が高い状態が続く場合は速やかに医師の診察を受けましょう。以下に、赤ちゃんの発熱を安全に、かつ効果的に下げるための具体的な手順と必要なものをご紹介します。

必要なもの

• デジタル耳式体温計
• 赤ちゃん用アセトアミノフェンまたはイブプロフェン（市販の解熱鎮痛剤）
• ぬるま湯での入浴または体拭き
• 薄手の綿素材の衣服

手順

1. デジタル耳式体温計で赤ちゃんの体温を測ります。正確かつ迅速に測定でき、赤ちゃんの不快感を最小限に抑えられます。体温が37.5℃（約100°F）以上であれば発熱と判断します。

2. 赤ちゃん用の市販解熱鎮痛剤（アセトアミノフェンまたはイブプロフェン）を投与します。ラベルに記載された体重別用量を必ず守り、アスピリンはレイ症候群の危険性があるため使用しないでください。

3. 解熱剤を服用させた後、ぬるま湯で軽く体を拭くか、短時間の入浴を行い体温を下げます。冷たい水やアルコールは使用せず、赤ちゃんが寒気を感じると体が震えて逆に熱が上がることがあります。

4. 十分な水分を補給させます。母乳育児中の赤ちゃんは授乳回数を増やし、離乳食やミルクを飲んでいる場合は清潔な水や適切な飲料を与えて脱水を防ぎましょう。

5. 薄手の綿素材の衣服を着せ、体熱の放散を助けます。汗をかいている場合はすぐに衣服を交換し、寒気があるときは軽い毛布で温め、様子を見ながら調整します。

赤ちゃんの体調が急速に悪化したり、38.5℃以上の高熱が24時間以上続く場合は、すぐに小児科医に相談してください。