乳児の下痢を止めるための対策
乳児の下痢はウイルス、細菌、耳感染症、抗生物質の副作用や食物アレルギーなど様々な原因で起こります。まずは小児科医に相談することが重要ですが、家庭でできる対処法もあります。適切な水分補給と食事管理で、下痢を早く止め、脱水を防ぎましょう。
必要なもの
- 砂糖
- 塩
- 米
- オートミール（シリアル）
- リンゴソース
具体的な手順
-
水分と電解質の補給
小さじ1/4（約1.25ml）の塩と小さじ1（約5g）の砂糖を、200mlの清潔な水に溶かします。よくかき混ぜて哺乳瓶やコップに入れ、赤ちゃんに全部飲ませましょう。砂糖と塩は電解質を補い、脱水を防ぎます。
-
米とオートミール中心の食事
米やオートミールは便を固める効果があります。朝食に温かいオートミールを1/4カップ、昼食と夕食には加熱したご飯をそれぞれ1/4カップずつ与えてください。徐々に便が固くなるはずです。
-
乳製品の除去
下痢が続く間はミルク、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品を避けましょう。乳糖が腸を刺激し、ガスや痙攣を悪化させることがあります。
-
高繊維食品の制限
食物繊維が多い食品は腸内で膨張し、ガスや膨満感、さらなる下痢を引き起こすことがあります。下痢が治まるまでは繊維の多い野菜や果物は控えてください。
-
リンゴソースの活用
リンゴソースに含まれるペクチンは便をまとめる働きがあります。1/4カップを4時間ごとに与え、便が固まるまで続けましょう。
これらの方法はあくまで一般的な対処法です。症状が長引く、血便や嘔吐がある場合は速やかに医師の診察を受けてください。