専門家に尋ねる：私の赤ちゃんが固形食の準備ができたとき？

赤ちゃんに固形食品を紹介することはエキサイティングなマイルストーンですが、安全性と全体的な幸福を確保するために適切なタイミングで開始することが重要です。あなたの質問に答えるために、あなたの赤ちゃんが固形食品の準備ができていることを示す兆候とそれらを導入するための推奨年齢範囲を探りましょう。

準備の兆候：

1。ヘッドコントロール： 赤ちゃんは、常にサポートを必要とせずに頭を着実に保持できるはずです。これにより、固形食品の質感を安全に管理し、窒息を防ぐことができます。

2。座って： サポートなしで座ることができることは、食事中に安定した直立位置を維持するのに役立ち、吸引のリスク（食道の代わりに肺に入る食物）を減らします。

3。手から口への調整： 赤ちゃんが手に手を持ち、噛む動きをすることに興味を示しているかどうかを観察してください。これは、固体テクスチャを探索する準備ができていることを示しています。

4。経口運動能力の開発： 舌が突き刺さっている兆候を探してください。赤ちゃんは、赤ちゃんが舌で口から食べ物を押し出します。この自然な反射は、時間とともに徐々に弱まり、より良い食物制御を可能にします。

推奨年齢範囲：

アメリカ小児科学会（AAP）は、4か月から6か月の間に固形分を開始することを推奨していますが、4か月前ではありません。この窓により、赤ちゃんの消化器系が成熟し、より幅広い栄養素や味にさらされます。

覚えておいてください： すべての赤ちゃんはユニークであり、その準備は異なる場合があります。赤ちゃんが準備ができているかどうかわからない場合は、個別のガイダンスについては、小児科医や登録栄養士などの医療専門家に相談してください。赤ちゃんの発達の進歩を評価し、特定のニーズに基づいて推奨を行うことができます。