未就学児向けのレシピ

私たちのほとんどは、私たちが子供の頃、私たちが食べる人としてどれほど気分が悪かったかを私たちに言ったとき、私たちの両親を信じないでしょう。私たちに思い出させるのに未就学児がいる必要があります。強い食事の意見を持っていることで知られていますが、未就学児は幅広い食べ物を食べることができます。

1. 朝食

   • 同じパンケーキとワッフルにうんざりしていませんか？クレープを提供して、フランスの影響力と混ぜます。クレープは、大したことのクレープパンを必要としません。フライパンにバターやオイルをたくさん入れてください。あなたが彼または彼女が好きだと知っているものからあなたの未就学児を始めましょう---チョコレート。子供をクレープの珍しいデザインに慣れさせてから、卵、ベーコン、チーズのクレープで賭け金を上げてください。彼らの朝のファーストフードの選択と同じように、彼らはクレープの薄い一貫性を気に入るはずです。肉を食べない人のために、ほうれん草とフェタはおいしい代替品を作ります。

   昼食

   • ハンバーガーには高脂肪の肉がいっぱいです。未就学児を七面鳥のスライダーで健康的な代替品にしてください。スライダーは小さなハンバーガーで、幼い子供の手にぴったりとフィットするのに最適です。タンパク質の混乱と無駄を減らします。同様に、グリルチーズはアメリカの伝統の定番です。アボカド、七面鳥のスライス、トマトでこの昔ながらのサンドイッチに追加してみませんか？ヤギ、フェタ、ペッパージャックなどのさまざまなチーズを追加できます。あなたの子供に彼女のお弁当のために何か特別なものを与えてください。ピーナッツバターとゼリーを退屈させる代わりに、アーモンドバター、蜂蜜、グラノーラを使用します。さまざまなゼリーを試して、あなたの子供を彼のブドウのわだちから出してください。

   夕食とデザート

   • 有名なスペイン料理、パエリアと一緒に料理の旅をしてください。大人に愛されているこのレシピを子供たちがもっと求めるものに変えることができます。大さじ3杯の油を鍋に加え、2カップのご飯を注ぎます。パプリカ、サフランの糸、塩、コショウ、いくつかのチリフレークでスパイスを加えます。 1クォートのチキンスープを含めてください。そうすれば、ベースがあります。あなたの子供のお気に入りのタンパク質を、エビ、ソーセージ、または鶏肉のように投げる準備ができています。彼女は無意識のうちに料理の微妙な複雑さを愛するだけでなく、あなたもそれを楽しむことができます。シュープルデザートとホイップクリームのシンプルなデザートで食事を終了します。洗練された食事を子供向けの食事に変えることを理解したら、止めたくないでしょう。あなたは彼らの敏感な口蓋を発達させ、台所で自分自身に創造性を与えます。