子どもの正常血圧はどれくらい？

血圧とは

血圧は血液が血管壁にかかる圧力で、収縮期血圧／拡張期血圧（例：120/80）で表します。前者は心拍時の圧、後者は心臓が安静時の圧です。

年齢別の正常血圧

子どもの血圧は年齢とともに上がります。成人の目安は約120/80 mmHgですが、子どもは思春期までこの範囲に達しません。

• 1歳児：収縮期血圧は80〜90 mmHg
• 5歳児：90〜100 mmHg
• 10歳児：95〜105 mmHg

パーセンタイルと血圧

子どもの血圧は同年齢の子どもたちとの相対的な位置（パーセンタイル）でも異なります。たとえば、75〜95パーセンタイルに属する子どもは、50パーセンタイルの子どもよりやや高めの血圧が正常とされます。

高血圧（ハイパーテンション）

高血圧は血圧が基準値を超える状態で、心臓に負担をかけます。子どもの約5％が高血圧と診断されます。症状が出にくいものの、成人期に心血管疾患のリスクが高まります。

血圧測定のポイント

測定時の子どもの活動量や緊張状態は結果に影響します。できるだけ静かで落ち着いた状態で測定することが最も正確です。