子どもの乗り物酔い：原因・症状・予防と対処法

原因

乗り物酔いは、脳が体の動きに関して矛盾した情報を受け取ることで起こります。たとえば、体は静止しているという感覚と、動いているという感覚が同時に伝わることが原因です。

症状

• 吐き気
• 倦怠感
• 発汗
• 嘔吐

予防策

乗り物酔いしやすい子どもは、車なら座席の中央、飛行機なら機体の中央付近に座らせましょう。また、出発前に軽食をとらせると、空腹時に起こりやすい吐き気を抑えることができます。

薬剤

市販の制吐薬は、2歳以上の子どもに対して、酔いの予防や症状緩和に使用できます。ただし、使用前に必ず医師や薬剤師に相談してください。

その他の対処法

• 酔いの原因となる活動から定期的に休憩を取る。
• 子どもを横に寝かせ、額に冷たいタオルを当てる。
• 冷たい空気を当てることで症状が和らぐことがあります。