私のボーイフレンドが悲しむのを助ける方法

悲しみは、離婚や死など、喪失に苦しんだ後に経験する感情です。人々は、怒り、否定、極端な悲しみなど、悲嘆のプロセス中にさまざまな感情を経験します。あなたのボーイフレンドが悲しんでいるなら、あなたはこの困難な時期に彼を助けることができます。あなたは忍耐強く、あなたが彼のためにそこにいることを彼に知らせなければなりません。彼はあなたの愛とサポートで彼の人生のこの困難な時期を乗り越えることができます。

手順

1. • 1

     あなたのボーイフレンドの話を聞いてください。彼が開いて彼の感情を表現するように励ましてください。彼を邪魔しないでください。心を開いて聞いてください。彼は判断を恐れることなく感じている痛みについて話す必要があります。

   • 2

     共感を開発します。誰かを失ったり、悲しむプロセスを経た時を考えてみてください。それがあなたにとってどれほど難しいかを覚えておいてください。あなたがあなたのボーイフレンドと話しているこの時間を考えてください。これはあなたが彼をよりよく理解し、より忍耐強くするのに役立ちます。

   • 3

     日常的なタスクを支援するために支援を提供してください。あなたのボーイフレンドは多くのことをするエネルギーを持っていないかもしれません。食料品店に行くか、彼の家を掃除するかにかかわらず、彼にあなたの助けを提供してください。

   • 4

     あなたの悲しむ彼氏に対処するとき、忍耐を練習してください。彼の悲しみから完全に回復するには、彼が数ヶ月間、あるいは数年もかかるかもしれません。彼の悲しみに時刻表を置かないでください。焦りを見せたり、「あなたは今までにこれ以上であるべきだ」などを言わないでください。

   • 5

     彼が彼の悲しみに対処するのに役立つリソースを見つけてください。お住まいの地域のサポートグループを探して、彼と一緒に行くことを申し出てください。彼の悲しみを助けるかもしれない図書館や書店から彼に本を手に入れましょう。

   • 6

     あなたのボーイフレンドが特定の行動を示している場合、専門家の助けを奨励してください。 helpguide.orgのWebサイトは、衛生状態の悪さ、友人からの撤退、または虐待を含む兆候を探していると述べています。あなたが彼を心配していて、彼が気分が良くなるのを助けたいと冷静に説明してください。