家族計画を通じて妊娠を避ける方法

妊娠を避けるのは簡単ですが、妊娠予防の知識と、それが必要なことをする意欲の2つのことが必要です。妊娠を防ぐための多くの方法があり、あなたとあなたのパートナーがあなたとあなたのパートナーがあなたの特定の状況に依存する方法を選択する方法があります。指示を必要とせず、100％効果的である方法は、異性愛の関係を控えることです。残りにはもう少し知識が必要で、時には技術的な支援が必要です。各メソッドには、慎重に検討する必要がある長所と短所があります。

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必要なもの

• 子宮内デバイス
• 子宮頸管
• condom
• 女性のコンドーム
• diaphragm
• 子宮頸部スポンジ
• 避妊泡
• 避妊薬インプラント
• 避妊パッチ
• 避妊薬
• 避妊注射
• 膣リング
• 精子泡の泡またはゼリー
• 丸薬の後の朝
• カレンダー
• 手術

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手順

1. • 1

     アシストされていない実用的な方法を採用します。これらの方法には、リズム法、離脱、外側の看護、看護が含まれます。通常の月経を患う女性は、各サイクル内で肥沃な日を追跡し、当時の保護されていない性交を控えることができます。この方法は、年間3〜5％の女性に失敗します。撤退は、男性のパートナーが射精しようとしていると感じるときに「引き出す」ときです。男性パートナーの規律に応じて、この方法は年間4〜18％の間で失敗します。アウターコースは陰茎と膣の接触なしで性別であり、正しく行われると、100％効果的です。出生後の最初の6か月間の母乳育児（ポンプなし）は、その期間にほとんどすべての女性が不妊になります。継続的な母乳育児の失敗率は年間約1％です。

   • 2

     ホルモンの避妊法を採用します。これらには、ホルモンの子宮内装置、インプラント、パッチ、錠剤、定期的な注射、膣リングが含まれます。ホルモンIUDとインプラントは非常に効果的であると見なされます。つまり、正しく使用すると1％未満の障害があります。パッチ、錠剤、ショット、膣リングは非常に効果的であると見なされます。つまり、故障率は正しく使用すると1％を超えません。ホルモンの方法は、理解すべき副作用を文書化しており、一部の女性は副作用が耐えられないと感じています。

   • 3

     避妊の障壁方法を採用します。バリア法は、精液の通過を子宮への通過をブロックする方法です。バリアの方法には、コンドーム、雌コンドーム、横隔膜、頸部帽子、頸部スポンジが含まれます。これらの方法は、1年の期間にわたって正しい使用で5％の故障率を頻繁に持っています。そのため、多くの人が彼らの有効性を高めるために精子の泡またはゼリーを使用して使用しています。男性と女性のコンドームには、性感染症からある程度の保護を提供するという追加の利点があります。

   • 4

     避妊の外科的方法を採用します。男性の精管切除は、それらを滅菌します。同様に、女性の卵管結紮は女性を滅菌します。これらの方法は99％効果的ですが、永続的であると見なされるため、慎重に考慮する必要があります。男性と女性の両方の滅菌は、追加の外科的処置で逆転することができますが、肥沃度を取り戻すことをお勧めしないか、保証されていません。