青色光が視力に影響するのはなぜですか？

ほとんどの人は、紫外線が目を損なう可能性があることを知っています。そのため、ほとんどのサングラスは、敏感な目を害から保護するUV保護を提供します。しかし、光スペクトルのさまざまな部分の他のタイプの光も目に損傷を引き起こす可能性があることをますます示しています。

1. 青色光

   • 人間の目が見えない紫外線とは異なり、可視光波は可視波長にあります。あなたの目は、これらの目に見える光波を虹の色として見ています。これらの中には青色光があります。青色光波は、長さ約470 nmから400 nmの測定値であり、可視光スペクトルの紫外線に隣接しているように見えます。いくつかの研究は、青色光が良好な心理的健康を確保するための貢献要因である可能性があることを示しています。

   ブルーライトハザード

   • いくつかの研究は、高レベルの青色光が人間の細胞構造に有毒である可能性があることを示しています。南西部の網膜財団で行われた研究で、研究者たちは、青色光への慢性曝露が経時的に網膜細胞を損傷し、加齢性黄斑変性（AMD）に貢献できることを発見しました。アメリカの黄斑変性財団によると、AMDは毎年1,000万人以上のアメリカ人に影響を与え、出版時には細胞の劣化を引き起こし、進行性の視力喪失を引き起こします。

   白内障

   • 青色光の損傷効果は、白内障を除去する手術を受けた人々で高められます。このタイプの手術では、青色光を吸収することで目を保護するのに役立つレンズ---年齢とともに黄色が除去され、透明なレンズに置き換えられます。これにより、網膜を以前よりもさらに青色の光にさらすことになります。 1980年代以来、黄色の色のレンズが選択肢となっています。ただし、これらのレンズは、患者の視力を低光で減らし、誰にとっても適切ではない場合があります。

   青色光療法

   • 青色光はにきびの治療に効果的であることが証明されています。青色の光力学療法、または青色光療法は、にきびを生成する細菌に損傷を与えます。米国食品医薬品局は、この種の治療法が法的かつ安全であると考えています。ただし、にきびまたは他の皮膚状態を治療するために青色の光線力学療法を検討する際に、視力に対する青色光のレベルの増加の潜在的な損傷効果を真剣に検討してください。