人の脈拍と呼吸を測定する方法

医療専門家は、呼吸や脈拍などのバイタルサインを使用して、考えられる健康上の問題について身体を監視します。パルスは、心臓が1分間で何回鼓動するかを測定することです。成人の通常のパルス活動は、毎分60〜100拍です。呼吸は、1分で何回呼吸するかによって測定されます。安静時の大人の通常の呼吸は、1分あたり15〜20の呼吸です。

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必要なもの

• 秒針で監視

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手順

1. • 1

     パルスを確認するために使用する手の反対側の手首に秒針で時計をストラップします。

   • 2

     手首の底面が表示されるように、その人の腕を上にします。人の手首に指標と中指を動脈に置きます。動脈は、手首の真ん中にあり、腕をつなぐ手首の曲がりから約1/2インチ離れています。ほとんどの人では、青みがかった色の動脈を見ることができます。心臓の鼓動のように感じる動脈パルスを感じるまで、優しく、しかししっかりと押し下げます。パルスは、停止して開始する脈動です。強い脈動を感じるには、指を少し動かしてください。

   • 3

     時計の中古が12時のときにパルスのカウントを開始します。次の30秒間に感じるパルスの数をカウントします。秒針が6つに到達したときにカウントを停止します。

   • 4

     人の手首に指を保持し続けます。人の胸を見て、彼がどれだけの呼吸をするかを数えてください。彼が30秒間かかる呼吸を数え、6つから12に戻るのを見ながら秒針を見てください。

   • 5

     パルス番号に2を掛けて、1分間パルス速度を取得します。呼吸の数に2分間に摂取するために2を掛けます。