コンタクトレンズの正しい交換手順

コンタクトレンズは近視や遠視の視力矯正に用いられ、眼鏡に比べて自由度が高く、視界もクリアです。レンズはメーカーが指定した使用期間（1日使い捨て、2週間・1か月タイプなど）を守って交換することが重要です。フィットが悪いレンズは不快感をもたらすだけでなく、レンズ裏に汚れが付くと眼にダメージを与える恐れがあります。

必要なもの

• コンタクトレンズ（交換用）
• コンタクトレンズ用洗浄・消毒液
• 清潔なタオル（手拭き用）

交換手順

1. 石鹸と流水で手をしっかり洗い、タオルで完全に乾かします。指に繊維が残らないよう注意してください。
2. 保存ケースからレンズを取り出します。
3. 新しい洗浄・消毒液にレンズを浸し、十分に洗浄します。
4. レンズが裏返っていないか確認します。側面の輪郭がカップ状に見えることが正常です。
5. レンズを片方ずつ目に装着し、汚れが付いていないことを確認します。
6. 優しくまばたきして、レンズが正しく位置し、気泡がないか確かめます。
7. 使用後の保存ケースは新しい消毒液で洗い流し、蓋を開けたまま乾かします。