ウォーカーを押す方法
手順
-
歩く
- 1
ウォーカーを目の前に置き、両手でハンドルをしっかりと把握します。あなたがバランスが取れて歩く準備ができていると感じるまで歩行者と一緒に立って、drugs.comを提案します。
- 2
あなたのほぼ一歩先ウォーカーを押してください。歩行者を動かしながら背中をまっすぐに保ちます。
- 3
一度に1フィートずつ歩行者に足を踏み入れて、最初に最強の脚を踏んでください。
- 4
目的地に到着するまで手順2と3を繰り返します。
座って立っている
- 5
椅子に背を向けて立ち、歩行者のハンドルに手を置いてください。
- 6
足が椅子の後ろに触れるまでゆっくりと後ろに歩きます。
- 7
片手でウォーカーのハンドルをつかみ、もう一方の手で椅子の腕をしっかりと握ります。ウォーカーのハンドルから手を取り出し、他の椅子の腕をつかみます。
- 8
椅子にゆっくりと身を下げます。一方の脚がもう一方の脚よりも強い場合は、バランスを改善するために、体重のほとんどを強い脚に置きます。
- 9
立ち上がる前に椅子の前に歩行者を置いてください。
- 10
椅子を前に滑り、両手を歩行者のハンドルにしっかりと置きます。
- 11
立っている姿勢に身を上げ、バランスが取れて歩く準備ができていると感じるまで歩行者と一緒に立ってください。
- 1
