高齢者の通常の心拍数とは何ですか？

高齢者を含む大人の通常の安静時の心拍数は、一般に毎分60〜100拍（bpm）になります。ただし、個々のバリエーションを検討し、パーソナライズされた評価について医療専門家に相談することが重要です。心拍数は、年齢、活動レベル、薬物療法、基礎となる健康状態などのさまざまな要因の影響を受ける可能性があります。一般的なガイドラインは次のとおりです。

60〜70歳の成人：通常の心拍数は通常60〜80 bpmです。

70〜80歳の成人：通常の心拍数は通常60〜85 bpmです。

80歳以上の成人：通常の心拍数は60〜90 bpmの範囲です。

これらの範囲は近似であり、個人差が存在する可能性があることに注意してください。さらに、心拍数は1日中およびさまざまな活動中に変動する可能性があります。高齢者が心臓の健康と懸念をヘルスケアプロバイダーと議論することは常に推奨されています。医療提供者は、全体的な心血管状態を評価し、パーソナライズされたガイダンスを提供できます。