The Best Mattresses for Elderly Seniors

When determining the best mattress for elderly seniors, there are important factors to take into consideration.メモリフォーム、従来のコイル、ラテックス、または通気性マットレスを購入することが可能な選択肢がありますが、一般的かつ特定の健康と睡眠のパターンを考慮する必要があります。ルイジアナ州立大学の老年医学のチーフであるチャールズ・セファル医師は、WebMDのウェブサイトで、首、脚、背中のサポートの必要性のバランスをとって、クッションとサポートを確保することを提案しています。

1. Assess Health and Sleep Conditions

   • The best mattress for elderly seniors must take into consideration the purchaser's health and sleep history.たとえば、高齢者が血液循環脚の問題などの病状により睡眠障害を経験している場合、調整可能なマットレスとベッドは血液循環を改善し、筋肉を弛緩させます。 Those with lower back pain, may need a mattress that is firmer, such as an adjustable air mattress.背中と首の痛みに苦しむ患者は、胸部と頭を可能にする豪華な寝具を、「頸部を支えるためにベッドに沈む」ことを検討する必要があります。

   Selection Process

   • マットレスを選択する準備ができたら、各場所のいくつかの場所といくつかのマットレスを評価する時間と時間を訪れる時間を割り当ててください。マットレスをテストするときは、これが今後数年間睡眠の快適さを決定する主要な購入であることを考慮してください。したがって、興味のあるマットレスごとに15〜20分かかります。さまざまな睡眠パターンを経て、腹、お腹、背中に横たわります。さらに、その日の後半にマットレスの買い物を試してみてください。はつらつとしていて心地よいと感じるかもしれないと、アメリカ理学療法協会のスポークスマンであるロジャー・ヘルが提案しています。

   Memory Foam Mattress

   • メモリフォームマットレスは、フォームが体の周りを再形成する能力により、高齢の高齢者にとって素晴らしいセレクションになります。 One of the health benefits this type of mattress provides the body is a soothing effect to muscles and aching joints; upon awakening, there is no joint and muscle pain.ヴィスコ弾性フォームとしても知られるこのタイプのフォームマットレスは、体温に反応し、体に浮かぶ感覚を提供するため、より高い温度で弾力性があるため、通常のフォームとは異なります。

   Breathable Mattress Benefits

   • Another mattress type that is beneficial for elderly seniors is the breathable mattress that has an open cell structure. This is a mattress that allows air to flow freely within the mattress, causing less muscle tenseness in the winter months.ベビーのような高齢者は、繊細な体を持っていて、寒い季節の極寒のために不快感を引き起こすマットレスを必要とします。