独立した生活にはどのようなスキルが必要ですか？

平均寿命が長くなるにつれて、より多くの高齢者が補助的な生活プログラムに入ります。ウィスコンシン支援生活協会によると、約650万人が日常の生活活動の助けを必要としています。老人ホームは一部の人にとっては適切な環境ですが、独立した生活スキルを開発する人は、自分の生活の期間中に私有住宅に住むことができるかもしれません。

1. ハウスキーピング

   • きれいな家を維持することは、独立して生きる上で重要な役割を果たします。自分の後に拾い上げて定期的なメンテナンスを実行する能力がなければ、生きている環境は荒廃の状態に陥る可能性があります。これは、居住者のために危険で不衛生な家を作ります。

   料理

   • 自分のために栄養価の高い食事を作る方法を知ることは、生涯を通じて実用的なスキルです。これにより、ファーストフードのコストと健康の欠点から遠ざかり、空腹になるたびに外出しなければならないという手間を避けます。食料品を飼育し、週の毎晩の食事を計画することは、準備と自立したままにするための良い方法です。

   時間管理

   • 時間を賢く割り当てることができない場合、自分を適切に世話することは困難です。時間を継続的に失い、義務を成し遂げることを怠ると、他の人に助けを求める必要がある立場にいることに気付くかもしれません。

   予算編成

   • 経済的独立は、おそらく独立生活の唯一の最も重要な要因です。あなたが入ってきたよりも少ないお金を使うという実行可能な計画がなければ、あなたは生活費を買う余裕がありません。これにより、家、車、その他の貴重な所有物を失う可能性があります。

   ショッピング

   • 持っていないものを取得する必要がある場合は、買い物旅行をする必要があるかもしれません。これには、交換用電球や新しい携帯電話などのアイテムに加えて、食料品、衣類、トイレタリーなどの必需品が含まれます。