ティーンエイジャーの通常の血圧範囲

血圧はティーンエイジャーにとっては無視できる心配のように思えるかもしれませんが、ティーンエイジャーでさえ高血圧や血圧に関連する他の問題を発症する可能性があります。高血圧はあなたの子供のために来るものの兆候となる可能性があり、早期に捕まえると後の健康問題のリスクを最小限に抑えることができます。

1. 通常の範囲

   • ティーンエイジャーの血圧の通常の範囲は、大人の血圧と同じであり、わずかに低いだけです。健康な成人は通常、血圧120/80です。ティーンエイジャーは、100/60から145/95の典型的な範囲でほぼ同じを持っている必要があります。子供が若いほど、圧力は低くなります。 120/80を超える血圧は医師がチェックする必要があります。

   上昇時の高血圧

   • 2004年、チューレーン大学と国立心臓の研究者、肺、血液研究所は、1988年以来10代の血圧が着実に上昇していることを発見しました。収縮期の圧力（トップ数）が1〜2 mm増加し、拡張期の圧力が上昇しています。研究者は、平均血圧率は平均肥満率と同じ勢いで上昇したことに注目しました。

   高血圧の理由

   • 肥満はティーンエイジャーの高血圧の一般的な原因ですが、それだけではありません。ストレス、睡眠不足、食事不良は高血圧を引き起こす可能性があります。一部の子供にとって、高血圧は単に遺伝子にあります。

   合併症

   • 若い年齢での高血圧は、後に多くの厄介な健康上の合併症を示すことができます。血圧の上昇は、心臓病や脳卒中のリスクを大幅に増加させます。アテローム性動脈硬化症（動脈の硬化）、腎不全、視力喪失、糖尿病は、その後の合併症のほんの一部です。

   健康な血圧を維持する

   • あなたの子供は一度高い読書をしていたかもしれませんが、これは彼女が高血圧を持っているという意味ではないことに留意してください。時間の経過とともに多くの測定値を取り、標準で平均を評価します。医師に診断をしてもらいます。

     あなたの子供が高血圧を持っている場合、圧力を正常に戻すために彼が取るのを助けることができる予防策があります。定期的な運動、健康的な食事と体重（彼の身長のため）、ストレス解除技術は、血圧と全体的な健康に驚異をもたらします。これらの活動が血圧を大幅に上げる可能性があるため、喫煙と飲酒のリスクについて子供に話してください。