最初の期間について女の子に教える

しばしば時代と呼ばれる月経の発症は、多くの女性が鮮明に覚えている経験になる傾向があります。最初の毎月の血流に関する準備と知識の欠如は、このイベントの否定的な記憶をもたらす可能性があります。メイヨークリニックによると、少女は通常、8歳から16歳までの最初の期間を獲得し、12歳で9歳で月経を始めます。ほとんどの専門家は、最初の期間の前に娘に月経について教えることをお勧めします。そうすれば、彼女の質問や懸念に対処し、ショックや恥ずかしさを避けるのを助けることができます。

1. 役立つヒント

   • 月経についての長い話ではなく、いくつかの小さなミニセッションに分割すると、プレティーンがより受容的であることがわかります。最適に、彼女は年をとったときに毎年もう少し情報が含まれている幼児だったので、彼女の体についての生殖と質問は頻繁に議論されています。可能であれば、女の子は母親や女性の家族とこの会話をすることを好むかもしれませんが、父親も確かにプロセスの一部になることができます。 Preteensは多くの場合、仲間から多くの知識を得るので、思春期と月経についてすでに知っていることについての質問で会話を開きます。遭遇する可能性のある誤った情報を修正してください。 8歳から16歳までの間にいつでも最初の月経が発生する可能性があるという事実を強調します。彼女の仲間のほとんどがすでに最初の期間を持っていた場合、月経をするためにグループで最初にいることや、残されたと感じることはイライラするかもしれません。

     基本的で具体的な言語では、彼女の期間が到来したときに何を期待すべきかを説明してください。彼女の「女性への通過」についての曖昧なe曲表現を避け、「叔母フロー」などの月経のニックネームを明確にします。使用済みのパッドを取り除く方法、学校にいる間に彼女の期間が始まる場合はどうするか、漏れを避ける方法、汚れを洗い、発生した場合は衣服の世話をする方法を教えてください。タンポン、パッド、またはパンティライナーがどれだけの液体を保持しているかを確認するために、水で実験を行うことにより、異なる製品がどのように機能するかを示します。これは、これらの製品の有効性に関してあなたの娘を安心させることができます。パッドやタンポンを頻繁に交換し、清潔さと良好な衛生を維持することの重要性を強調します。パッド/ライナー/タンポン、衣類の交換、イブプロフェンの用量を含む娘のための快適なキットを作成します。子供の学校で市販の薬を許可し、ロッカーまたはバックパックに保管できる小さな化粧品バッグに入れます。

     これらの態度はあなたの娘に転校するので、月経について前向きなままであることを確認してください。成長において、段階的な月経がどれほど重要であるか、そして生殖サイクルにおけるその重要性を強調します。あなたの娘があらゆる種類の性別や避妊の質問についてあなたに話すことができることに気付くように、性的健康について正確で有益なアドバイスを与えることができると信頼できることを示してください。

   お父さんのためのヒント

   • お母さんが月経の準備の大部分を処理したとしても、お父さんは主題を読み、娘が持っているかもしれない質問や懸念を正確に答える準備をする必要があります。娘が別の女性のアドバイスや洞察を望んでいる場合に備えて、ディスカッションを処理することを計画している独身のお父さんは、女性のバックアップを登録したいと思うかもしれません。娘の月経について冗談を言って、月経プロセスと娘のプライバシーの両方を尊重しないようにしてください。