幼児の不機嫌さの治療法

幼児は、特に空腹や疲れている場合、しばしば不機嫌またはイライラします。ほとんどの幼児はまだ自分自身のペースを調整することを学んでいないので、気分やエネルギーレベルが突然クラッシュする可能性があります。一貫したルーチンを持つことは、カニネスとかんしゃくの機会を減らします。幼児が不機嫌になると、原因を特定するのに最も効果的な解決策を判断するのに役立ちます。

1. 食べ物

   • 幼児はおなかがすいているときに不機嫌になることが多いので、頻繁に栄養価の高いスナックや食事を提供してください。最良の結果を得るには、毎日同時にスナックを提供してください。あなたの幼児にあなたが準備する健康的な食べ物を食べさせないでください、しかし、代替品も提供しないでください。幼児がそのタイプの食べ物を食べることを拒否しているので、食事やスナックをスキップすることを選択しても大丈夫です。

   睡眠

   • 睡眠不足や不十分な睡眠も幼児のクラブビーを残すので、昼寝やより良い睡眠ルーチンで不機嫌さから出てください。 Kidshealthによると、ほとんどの幼児は毎日10〜13時間の睡眠を必要としています。日中は昼寝をする必要がある幼児の中には、そうでない幼児の中にはそうしない人もいます。できるだけ同じ睡眠と昼寝のスケジュールに固執します。就寝前に恐ろしい本や映画を避けてください。悪夢を引き起こす可能性があります。

   play

   • 特にお気に入りのおもちゃやアクティビティのいくつかを取り入れている場合は、アクティブなプレイタイムを十分に持っていることも幼児の気分を改善することができます。幼児は、rawりと内側と外側を練習するために時間とスペースが必要なので、幼児を必要以上にプレイペンに入れないでください。

   陽気と注意

   • あなたの態度を後押しすると、幼児も元気づけるのに役立ちます。気分が悪い場合は、友人に電話したり、音楽をなだめるような音楽を聞いたり、深呼吸をしたりするなど、リラックスするために何かをしてください。あなたの幼児が不機嫌になったら、彼女にいくつかの特別な注意と愛を与えることも役立ちます。たとえば、休憩を取って彼女のお気に入りの本を読んでください。

   何を避けるべきか

   • テレビをオンにして、不機嫌そうな幼児に対処しないでください。テレビを見る幼児は、通常の対処スキルを開発しないかもしれません。テレビはまた、知的および社会開発の問題、想像力の欠如、肥満、恐怖の増加に貢献しています。さらに、お菓子や不健康な食べ物で幼児を置くことは避けてください。