栄養が十分な子どもと栄養不足の子どもの違いは？

栄養が十分な子どもの特徴

・身長と年齢に見合った健康的な体重

・活発でエネルギッシュ

・食欲が旺盛

・バラエティ豊かな食事を摂取

・肌や目がクリアで健康的

・髪や爪が丈夫でツヤがある

・病気にかかりにくい

栄養不足の子どもの特徴

・身長と年齢に対して体重が不足している

・倦怠感があり体が弱い

・食欲が乏しい

・食事のバリエーションが限られている

・肌が乾燥し、剥けやすい

・髪がくすみ、もろくなる

・頻繁に病気になる

栄養失調が引き起こす主な健康リスク

・低身長（成長障害）

・筋肉量と体脂肪の減少（消耗）

・貧血

・認知機能の発達障害

・感染症リスクの増大