8歳の子供の通常の心拍数とは何ですか？

健康な8歳の子供の心拍数：

* 平均心拍数： 毎分70〜110ビート（bpm）

* 最大： 220から子供の年齢を差し引いた=〜212bpm

運動中のターゲット心拍数の範囲：

* 軽い演習： 最大心拍数の50〜60％（106-127bpm）

* 中程度の運動： 最大心拍数の60〜70％（128-154bpm）

* 活発： 最大心拍数の70〜85％（155-180bpm）

注： これらは平均値であり、個々の子供の心拍数は異なる場合があります。お子様の心拍数が気になる場合は、小児科医または小児心臓専門医に相談してください。