月経前うつ病の治療

月経中のうつ病の治療は、その原因に依存します。月経前障害によってもたらされるうつ病は、臨床的うつ病と区別できます。ただし、既存の抑うつまたは不安障害は、月経障害の症状を悪化させる可能性があります。

1. 診断

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     臨床的うつ病の診断は、症状がどれだけ長くなるかによって異なります。

     うつ病の症状が常に存在する場合、主要な診断はうつ病になる可能性があります。うつ病の一次診断は、月経前障害とは異なる方法で治療される場合があります。正しい診断を得るためにメンタルヘルスの専門家に会いましょう。

   原因

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     2つの主要なタイプの前障害障害はうつ病を引き起こす可能性があります。

     月経周期の発症前に発生する2つの状態は、うつ病の症状を引き起こす可能性があります。この2つの中でよく知られているのは、月経前症候群（PMS）です。もう1つの月経障害性障害（PMDD）は、あまり一般的ではありません。

   PMS対PMDD

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     pmddのsymtpomsには食欲の変更が含まれます。

     PMは、一般的に20歳から40歳までの女性の約75％に影響を与えます。それは、うつ病を含む食物の渇望や気分の変化を引き起こす可能性があります。 PMDDはPMSのより深刻であり、女性の10％しか影響を及ぼさない。

   治療

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     通常の身体活動は月経前症状を軽減します。

     PMS、PMDD、うつ病の治療には、ライフスタイルの変化と薬の両方が含まれます。定期的な身体活動と健康的な食事は症状を緩和する可能性があり、抗うつ薬も役立つ場合があります。

   栄養

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     鉄とBビタミンはチョコレートよりもPMSの方が優れています。

     適切な量のビタミン、ビタミンC、鉄を含むバランスの取れた食事は、エネルギーを増加させ、月経前うつ病の症状と戦うことができます。