閉経および手および膝関節痛

女性は、閉経周辺期に初めて手と膝関節の痛みを経験し、その後完全閉経期に進むことがあります。一方、彼女が通常経験した痛みと痛みは、彼女の人生のこの期間中に悪化するかもしれません。

1. 関節痛

   • 34-Menopause-symptoms.comによると、関節痛は関節痛の医学的用語です。多くの女性は、手と膝の関節が年をとるにつれて硬くなることに気づきます。

   ホルモン欠乏症

   • エストロゲンは、抗炎症効果を提供するホルモンです。しかし、女性が閉経に達すると、エストロゲンのレベルは大幅に低下し、関節の保護を提供できなくなりました。

   ダイエット

   • 果物や野菜などの天然の抗炎症特性を含む食品を食べます。また、オメガ3脂肪酸を含む食品を食べたり、サプリメントを服用したりします。これは、関節の炎症と痛みと戦うのに役立ちます。

   ストレス

   • 閉経期の女性が強調されている場合、彼女はストレスホルモンであるコルチゾールが多すぎます。これは炎症を悪化させ、彼女を傷つけます。

   考慮事項

   • あなたとあなたの医師があなたの手、膝、その他の場所の痛みの関節が変動してからホルモンの減少の結果であると判断した場合、植物療法を試してみることができます。

   植物療法

   • 植物療法は、癒しの目的で植物とハーブを使用することで構成されています。