重い月経を和らげる方法
月経周期は女性ごとに異なります。軽く痛みのない月経もあれば、出血が多く痛みを伴う月経もあります。出血が7日以上続き、毎時間パッドやタンポンを交換するほどの大量出血は「月経過多（メノラギア）」と呼ばれ、生活に支障をきたすことがあります。疲労感や倦怠感が出ることもありますが、対処法はいくつかあります。
必要なもの
- ノート
- 鉄分サプリメント
- 経口避妊薬
- 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）
手順
ノートに使用したパッドやタンポンの枚数を記録します。医師が出血の程度を判断する材料となります。
記録を持参して医師に受診し、診察を受けます。
疲れや倦怠感がある場合は、鉄分サプリメントの服用が適切か医師に相談してください。貧血が原因の可能性があります。
妊娠を希望しない場合は、経口避妊薬について医師に相談しましょう。月経周期を整え、出血量を減少させる効果があります。
イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用し、痛みを軽減します。
上記の治療で効果が不十分な場合は、子宮内膜焼灼や子宮全摘などの外科的選択肢について医師と相談し、将来の妊娠計画も考慮します。