けいれんの避妊に代わるもの

けいれんは非常に迷惑になる可能性があり、多くの女性にとって、彼らの期間は彼らに高いレベルの痛みと不快感を引き起こします。医師は定期的に避妊を治療の形として処方していますが、ホルモンを服用せずに厄介なけいれんと戦う他の多くの方法があります。

1. 出生制御錠剤

   • 多くの女性は、出生制御丸薬を使用して月経けいれんを治療しています。経口避妊薬は排卵を防ぐため、子宮は月経周期中に放出される通常の化学物質に反応して収縮しません。避妊はまた、あなたの期間を明るくする可能性があり、それをより痛みや不快にさせることができます。

     一部の女性は、おそらく宗教的または個人的な理由で、または自分の体がそれに反応する方法が好きではないかもしれないので、ピルを服用したくないでしょう。理由が何であれ、ホルモンを服用せずに月経けいれんを治療する他の方法があります。

   避妊の代替

   • 熱の使用は、けいれんの緩和に有益です。暖かいお風呂から温かいお風呂に浸るか、腹部または腰に加熱パッドを使用してみてください。それをやり過ぎないように注意してください。わからない場合は、医師にそれについて話すことができます。熱は筋肉をリラックスさせ、あなたがあなたの期間中に経験するかもしれない多くの不快感を助けます。

     イブプロフェンやナプロキセンなどの市販の鎮痛剤も、痛みを制御するために使用できます。必ず指示に注意してください。多くの女性は、痛みがあまりにも悪く、おそらく前日でさえ、けいれんを治療するためにジャンプを開始する前に、これらの薬を使用し始めます。繰り返しますが、これらの薬を適切に使用していることを確認したい場合は、医師に相談してください。

     ヨガ、マッサージ、呼吸またはストレッチエクササイズを使用して、体をリラックスさせ、痛みと緊張を軽減することもできます。一部の女性は、成功した鍼治療も使用しているか、瞑想に目を向けています。オルガスムは、多くの女性のけいれんの痛みの緩和にも有益でした。他の人はラズベリーの葉茶で誓います。そこには多くのオプションがありますので、最も役立つものを確認するために慎重に実験してください

     これらのことがけいれんを助けていない場合、またはあなたが心配している場合、またはあなたの期間が正常と見なされるものよりも重いまたはより痛みがある場合は、子宮内膜症などのより深刻な状態があるかどうかを確認し、痛みを治療する際に他の代替品が利用できるかを確認してください。