酵母感染症を自然に止める方法

酵母感染症は、多くの女性にとって厄介な刺激です。多くの女性は、酵母感染症を何度も摂取します。酵母感染症のさまざまな原因があるように、酵母感染症を止める方法はさまざまです。食事を交換して、手始めにビタミンのサプリメントを摂取することができます。多くの酵母感染症が発生した場合は、これらの提案に従ってそれらを止めてください。

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必要なもの

• yogurt
• ニンニク
• 噴出ボトル
• ビタミンCサプリメント
• ゆるい衣服

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手順

1. • 1

     食事を始める前に医師に確認するか、食事にサプリメントを追加してください。

   • 2

     甘い食べ物から離れてください。発酵食品は腸内で過剰な酵母を引き起こすため、パンやその他の発酵食品を少なく食べてみてください。ワイン、ビール、その他の発酵飲料を排除します。また、コーヒーやソーダなどのカフェインを含む飲み物も排除します。酵母感染症の予防を支援するために、食事にヨーグルトとニンニクを追加してください。

   • 3

     ビタミンサプリメントを服用してください。食事にビタミンCがたくさんあることを確認してください。毎日500〜2,000 mgの毎日の投与量を食事に追加します。

   • 4

     酸性のジュースをたくさん飲みます。クランベリー、オレンジ、ブラックベリージュースを購入します。これらのジュースの無糖品種を必ず購入してください。

   • 5

     自分をきれいにしてください。バスルームに保管するためにワイプを購入します。トイレを使用するたびにワイプを使用してください。近くにも噴出ボトルを置いてください。ボトルを温水で満たし、各排便の後に自分を噴き出して、余分な清潔に保ちます。

   • 6

     ゆったりとした服を着ます。 Pantyhoseなどのきつい服を着ないでください。

   • 7

     お風呂ではなくシャワーを浴びます。酵母感染症がある場合は、バスを完全に避けてください。