酵母感染症を自然に避ける方法

膣酵母感染症を予防する方法。膣酵母感染症または外陰膣カンジダ症は非常に一般的であり、膣の真菌の成長によって引き起こされます。感染症は、あなたの下着にかゆみがなく、不快で、恥ずかしい白い退院を感じることがあります。そもそも酵母の腸管感染を避けるのに役立ついくつかのポインターを以下に示します。

<ヘッダー>

必要なもの

• yogurt

もっと見せてください

手順

1. • 1

     原因と症状や酵母感染症について自分自身を教育してください。アシドフィルスやカンジダなど、さまざまな種類の酵母感染症があります。酵母感染症、膀胱感染症、膀胱感染症、その他の細菌感染などの同様の症状のあるものと酵母感染を間違えることもできます。

   • 2

     湿気を閉じ込めるきついぴったりの服を着ないでください。水分を差し控える湿った入浴スーツまたは通気性のないナイロン下着を着用することは、酵母感染症を引き起こす可能性があります。

   • 3

     接触するものはすべて清潔で細菌がないことを確認してください。ほとんどの膣酵母感染症は、膣への細菌の導入によって引き起こされます。潅水、汚れた手、そして唾液はあなたが避けたいものです。性的に活発な場合は、唾液との接触を避けてください。

   • 4

     あなたの食事にヨーグルトを含めてください。ヨーグルトを食べると、酵母感染症の予防に役立ちます。活性培養/細菌は、あなたの体がない細菌を置き換えるのに役立ちます。これは、感染症が開始する前に予防するのに役立ちます。既存の感染症がある場合は、抗生物質または経口避妊薬の医師に診てもらう必要があります。地元の無料クリニックは、無料の酵母感染治療も提供する必要があります。