閉経のための最良の治療法

閉経は、女性の人生の中で、本質的に彼女の肥沃度の終わりを示す時です。それは通常、閉経期と呼ばれる移行期から始まり、閉経期と特定された月経の公式の終わりにつながります。この期間中、閉経の兆候はしばしば始まり、月経の不規則性、ホルモンの変動、ほてり、気分変動、睡眠の混乱を経験し始めます。多くの女性にとって、これらの症状に対処することは非常に困難であり、不快感を和らげるために治療を求めることを強いられるかもしれません。ほとんど何よりも、一部のケアモードは他のケアよりもはるかに優れています。

1. ホルモン補充療法

   • 閉経期のすべての治療法の中で、特にほてり、気分変動、膣の乾燥、その他の関連症状に対処する場合、ホルモン補充療法が最も効果的であることがよくあります。エストロゲンは断然最も一般的ですが、医師はエストロゲンとプロゲスチンの両方を含むホルモンの組み合わせを推奨することをお勧めします。治療は通常、薬の効果を監督するために医師を追跡するために、自宅の快適さで毎日投与されます。

     この形式の治療は閉経のための最も効果的な治療法と考えられていますが、潜在的な健康リスクの数があります。実際、特にホルモンの組み合わせが使用され、心臓病、乳がん、脳卒中の可能性が高まる場合、健康上のリスクが利点を上回る可能性があると考えられています。ただし、これは、ホルモン療法を使用するすべての女性がこれらの副作用を経験することを意味するものではありません。それはあなたをより高いリスクにするだけなので、あなたとあなたの医師があなたの特定のリスク要因について話していることを確認してください。

   他の形態の治療

   • 閉経の症状を治療するためにホルモン補充療法を使用して不快な場合は、他の治療形態に目を向けることを検討してください。一部の女性は、閉経の症状を治療する際に特定の抗うつ薬または血圧薬でさえも好意的に反応します。膣と燃えるように膣の戦闘と燃焼の周りに適用される局所エストロゲンクリーム。

     他の女性は、植物性エストロゲン（大豆製品、ひよこ、亜麻、マメ科植物）を含む食品を含む食事の変化など、代替のケアモードを採用する必要があると感じています。ビタミンE、甘草、または夕方のプリムローズのサプリメントを摂取しても、閉経症状を軽減する可能性があります。野生のヤムで作られたプロゲステロンクリームも、安reliefをもたらすと考えられています。

   セルフケア治療

   • 閉経の治療に薬やサプリメントを服用しないようにしたい場合は、症状に対抗するためにいくつかのセルフケア対策を使用することを検討してください。これには、ほてりのドレッシング、部屋の涼しく窓を開いたままにしておく、振動するファンを走らせ、潜在的なトリガー（アルコールやスパイシーな食べ物など）を避けることが含まれます。定期的な運動と健康的な食事は、いくつかの症状を軽減するのに大いに役立つ可能性があります。喫煙禁止プログラム（タバコを吸う場合）に参加しても、症状を和らげ、気分を良くするのに役立ちます。