出産技術

出生中に苦しむ必要はありません。出生と労働は本質的に痛みを伴いますが、より官能的で満足のいく出産体験を持つために使用できる多くのテクニックがあります。パターンの呼吸や視覚化から催眠や動きまで、誕生を楽しくすることができる、または少なくとも許容できる多くの技術があります。出産技術は、労働に役立つリラクゼーションを促進するように設計されています。特に、鎮痛剤が投与されない自然な出産では、労働が不必要な医学的介入なしにスムーズに進むには出産技術が重要である可能性があります。

1. 関数

   • グラントリー・ディック・リード博士によると、彼の本「恐怖のない出産：自然出産の原則と実践」で自然な出産の動きに影響を与えたと、多くの女性は、彼らの痛みを伴う出生の犯人である恐怖の緊張ペイン症候群に巻き込まれています。出生中に何が起こっているかの未知は緊張を引き起こし、それが痛みにつながり、より多くの恐怖を生み出します。出産技術は、通常の労働と誕生中に期待することを事前に母親に準備し、硬膜外に頼るのではなく、痛みを緩和する代替方法を与えます。

   タイプ

   • ラマゼは、出産準備の最も古く、最も人気のある方法です。それは、積極的な濃度による気晴らしを強調し、収縮を介したパターン化された呼吸を使用し、焦点に依存します。女性は、労働中に動き回ったり、パートナーやドゥーラにマッサージを与えたり、すべての緊張が解放されるまで各体の部分を一度にリラックスさせるように奨励されています。 Bradley Methodは、妊娠中の自然の出産、良い栄養を促進し、労働中に夫またはパートナーをコーチとして使用します。コーチは、肯定的な肯定、マッサージ、ホット/コールドプレス、一般的なサポートを使用して、ママがリラックスするのを助けます。催眠術は、母親に自己催眠を使用して、平和と穏やかな内なる状態を達成することを教えています。 McMoyler Methodは、出産は競争ではないことを強調し、母親が出生計画に柔軟に対応することを奨励しています。健康なお母さんと健康な子供---必ずしも自然な出産ではありません---マクモイラーの出産の目標です。

   利点

   • 積極的な出生体験を経験した母親は、出生結果が出生計画から遠く離れて冒険した人よりも、より力を与えられ、満足していると感じています。出産技術は理想的な出産体験を保証するものではありませんが、少なくとも、何を期待するか、どのように行動するかについての知識を持ってお母さんを残します。鎮痛剤や人工的な増強のない労働は、赤ちゃんにとってより良いかもしれません。介入が少ない労働は、帝王切開のリスクを減らし、新生児死亡のリスクを高めます。硬膜外菌は赤ちゃんに到達し、健康への悪影響をもたらす可能性があります。

   効果

   • わずかに異なっていますが、ほとんどの出産クラスは同じ出産技術を強調しています：労働中の動き、しゃがんだり、傾いたり（背中に横たわっていない）、支援者を利用したり、完全にリラックスしたり、出生への欲望を概説する出産計画を作成したりします。

   考慮事項

   • あなたの出産体験は、あなたが選択した医療提供者の選択によって直接影響を受けます。産科医（OBS）、認定された看護師助産師（CNM）、および住宅出産の助産師は、しばしば使用する出産技術について異なる見解を持っています。一部のCNMは水の出生と水を使用して労働の痛みを軽減することを提唱していますが、多くのOBSは水浴槽のない病院で働いており、硬膜外菌を持つことをお勧めします。あなたの医療従事者があなたの出生と労働計画に乗っていることを確認してください。