閉経症状を治す方法

閉経は、女性の生物学的プロセスの一部です。それは月経と出生率の停止が起こる時代です。このプロセスは病気ではありませんが、女性ホルモンのレベルであるエストロゲンとプロゲステロンの変化によってもたらされる症状があります。閉経症状の症状は女性によって異なり、通常は48歳から55歳の女性の間で発生します。閉経の一般的な症状には、不規則な期間、膣の乾燥、ほてり、気分の変化、睡眠の問題、記憶の問題が含まれます。

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必要なもの

• 薬物 - ssrisおよびいくつかの抗うつ薬
• 膣エストロゲンクリーム

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手順

1. • 1

     ホルモン療法のスケジュールを設定します。これは、閉経症状を緩和するための最も効果的な治療法であり、心臓病や骨粗鬆症からあなたを保護します。ホルモン療法は、閉経中にレベルが低下する傾向がある雌ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）を体に供給するために投与されます。治療は閉経中および閉経後に適用され、プロゲステロン（併用療法）と組み合わせたエストロゲン単独またはエストロゲンを体に供給する可能性があります。医師は通常、あなたの症状を緩和するために低用量のエストロゲンとプロゲステロンホルモンを提供します。

   • 2

     不規則な月経を規制します。 40代後半から50代半ばに不規則な月経に苦しんでいる女性は、通常、閉経を経験しようとしています。医師はしばしば、不規則な月経を制御し、避妊を提供し、他の閉経症状を緩和するために、経口避妊薬でそれらを処方します。

   • 3

     強力なエージェントを適用して、膣の問題を緩和します。エストロゲンは、通常のレベルの酸性度を維持することで、組織を健康に保つのに役立ちます。閉経が起こると、エストロゲンレベルが低下し、いくつかの膣の問題が発生します。医師は、錠剤、クリーム、またはリングの形で膣エストロゲンの処方を提供する場合があります。これらの薬剤を適用すると、少量のエストロゲンを放出し、組織に吸収され、性交中に膣の乾燥と不快感を緩和します。

   • 4

     いくつかの効果的な薬でほてりを治療してください。選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）およびその他の関連する薬のカテゴリーに該当する薬物は、閉経中に多くの女性の間でほてりを緩和するのに効果的であることが証明されています。これらの薬物の例は、低用量の抗うつ薬ベンラファキシン（Effexor）、パロキセチン（Paxil）、フルオキセチン（プロザック）、セルトラリン（ゾロフト）、シタロプラム（Celexa）です。ほてりの治療に効果的な他の種類の薬は、発作薬ガバペンチン（ニューロンチン）と、錠剤やパッチの形で来る可能性のあるクロニジン（カタプレ）などの高血圧の薬物です。

   • 5

     ライフスタイルを改善することで、良い睡眠をとってください。 良い睡眠は、気分変動や記憶の問題などの閉経期の症状のいくつかを軽減するのに役立ちます。毎日少なくとも30分間運動します。タバコやアルコールを避け、カフェイン入りの飲み物の摂取を制限してください。