女性へのマッサージのやり方

女性へのマッサージは、相手にリラックスと快適さを提供できる素敵な行為です。以下の手順と準備物を参考に、心地よいマッサージを行いましょう。

必要なもの

清潔で静かな部屋のベッドに、女性をうつ伏せにさせます。腰から上の服を脱いでもらい、部屋を離れた後はブランケットで体を覆ってもらいましょう。
リラックスできるように、柔らかい音楽を流し、キャンドルで柔らかな照明を演出します。
手にローションを塗り、背骨の両側に手を置きます。背中に沿ってゆっくりと手を上げ下げし、約半ポンド（約225g）の圧力で長くゆっくりとしたストロークを数回行います。
肩の部分は主に親指でマッサージします。筋肉に結び目（コリ）が感じられたら、少し深めに圧をかけて緩めるようにします。
手を数分間マッサージし、各指を個別に優しく揉みほぐします。
足はゆっくりと軽くマッサージし、くすぐられないよう注意します。足のマッサージは多くの女性に喜ばれます。
最後に、最初と同じように背中全体を長くゆっくりとしたストロークで仕上げます。背中をカバーし、服を着る前に数分間休ませます。