タンポン衛生の使用方法

タンポンは、フェミニンなナプキンとパッドに代わる素晴らしい代替品です。彼らは、月経中に、水泳や活発な運動などの身体活動に参加する自由を提供します。しかし、自分や他の人の利益のためにタンポンを使用する場合、適切な衛生慣行が必要です。

手順

1. • 1

     頻繁に手を洗ってください。タンポンを使用する前後に常に手を洗ってください。手を洗うと、有害な細菌を膣に導入する可能性が減り、体液で他の表面を汚染しないようにします。

   • 2

     各タンポンを確認してください。タンポンを開く前に、ラッパーが密封されていることを確認してください。タンポンラッパーは、潜在的に有害な細菌の障壁として機能します。

   • 3

     衛生を維持するためにタンポンを頻繁に交換します。タンポンのさまざまなブランドには、さまざまな推奨事項があります。パッケージの指示に従って、特定のブランドのタンポンのガイドラインに従ってください。タンポンを8時間以上着用しないでください。それは衛生的ではなく、あなたは自分自身を有毒ショック症候群のリスクにさらします。

   • 4

     タンポンアプリケーターを衛生的な方法で取り除きます。パッケージの指示に従ってタンポンを挿入したら、アプリケーターをタンポンラッパーの中に戻します。アプリケーターとパッケージをトイレットペーパーに包み、ゴミ箱にそっと置きます。