アシドフィルスによる酵母感染症を予防する方法

女性は酵母感染症を恐れます。彼らは不便で、不快であり、彼らの人生に一般的に歓迎されない追加です。ただし、アシドフィルスを使用して酵母感染を予防するのに役立つ可能性があります。アシドフィルスの利点についてもっと学ぶために読んでください。

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必要なもの

• ヨーグルトまたはアシドフィルスカプセル

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手順

1. • 1

     アシドフィルスが酵母に対してどのように機能するかを理解してください。多くの異なる微生物は、人体を健康に保つために、互いに互いに対戦します。アシドフィルスは、カンジダを維持するのに役立つ微生物であり、酵母感染症を引き起こし、制御不能にならないようにします。

   • 2

     アシドフィルスを見つける場所を知っています。ヨーグルトには自然にアシドフィルスが含まれています。したがって、ヨーグルトを楽しむなら、これはあなたにとって朗報です。毎日1食またはヨーグルトを1杯またはそれ以上食べて、アシドフィルスの安定した供給源を体に入ることができます。一方、ヨーグルトの大ファンでない場合は、多くのドラッグストアで見つけることができます。パッケージに向けられたとおりにこれらを取ります。

   • 3

     抗生物質は、酵母感染症になる可能性を高めることを忘れないでください。したがって、抗生物質を服用している間、余分なヨーグルトを食べてください。または、酵母の過成長を発症するリスクを減らすために、少し余分なアシドフィルスを服用するのが大丈夫かどうかを医師に尋ねてください。

   • 4

     アシドフィルスの追加の利点をお楽しみください。アシドフィルスは、尿感染症のリスクを減らします。健康的な消化管を維持し、結腸がんのリスクを減らすのに役立ちます。さらに、アシドフィルスは、最適な健康に不可欠な多くのビタミンを提供します。