出産の方法

女性の出産能力をサポートする出産教育クラスを選択してください。医療処置、リスク、および陣痛であなたの体と一緒に働く方法について情報を得る。母乳育児と産後の期間に備えてください。

1. Bradley Method

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     女性と彼女のパートナーは、リラクゼーションテクニックを学ぶために協力することをお勧めします。

     ブラッドリーのクラスは、独立した教師によって教えられます。彼らの焦点は、出産の痛みに対処する主な方法としてのリラクゼーションにあります。運動、栄養、コーチとしてのパートナー、出生計画の作成は、クラスでカバーされているトピックです。クラスは小さく、8つのカップル未満で、学生のワークブックが含まれています。パートナーは、労働のパートナーを支援するためのリラクゼーションテクニックやその他のヒントを学ぶことをお勧めします。

   Hypno Birting

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     女性は労働を助けるために激しいリラクゼーションと瞑想を学びます。

     催眠術のクラスは、出産の痛みに対処する方法として、激しいリラクゼーション技術を教えています。女性は、労働のほぼトランス状態を達成するように教えられています。彼らは自分の体で働き、労働力を恐れないように奨励されています。ワークブックとCDはクラス料金に含まれています。

   ラマゼ

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     マッサージテクニックは、労働の不快感を軽減するのに役立ちます。

     Lamazeの指示は、正常な妊娠、分娩、出産、産後の期間に重点を置いて始まります。リラクゼーションとマッサージのテクニックは、健康的なライフスタイルだけでなく、クラスで教えられています。クラスでは、学生は医療処置とあなたのヘルスケアチームとのコミュニケーションの重要性について学びます。