ナチュラルプロゲステロンクリームとは？
メリット
- John R. Lee 医師は、更年期の不快感はエストロゲンの低下ではなく、プロゲステロン濃度の低下が原因と指摘。エストロゲンが過剰でもプロゲステロンが不足すると症状が現れる。
- ナチュラルプロゲステロンクリームを外用すれば、エストロゲンとテストステロンのバランスを自然に整えられ、乳がんリスク低減や月経前症候群（PMS）・月経周期の正常化が期待できる。
- 男性でも前立腺がんの予防に利用できる可能性がある。1988年に中国・南京医科大学が行った実験では、プロゲステロン投与により動物の前立腺重量が減少した。
主な成分
- ブランドにより異なるが、Lee 医師が推奨する主要成分は以下の通り。
- プロゲステロン 400〜500 mg／オンス（約30 g）
- 蒸留水
- アロエベラジェル
- カプリル/カプリン酸トリグリセリド
- イブニングプリムロズオイル
- ビタミンE（ホルモンバランス調整、気分変動抑制、更年期緩和に有効）
- その他安全性が確認された添加物例：アーモンドシードオイル、バードックルート、グリセリルステアレート、イソテリック酸、メチルスルフォニルメタン（MSM）、サフラワーシードオイル、シベリアジンセンジン
避けるべき成分
- 植物性エストロゲン（フィトエストロゲン）を含む成分は避ける。特に以下の植物はエストロゲン様作用があるため、プロゲステロンの効果を妨げる可能性がある。
- ブラッドルート、カラムス、カモミール、クローブ、クミン、ダミアナ、フェンネル、ゴールデンシール、リコリス、マンドレイク、ヤドリギ、ナツメグ、オコティロ、オレガノ、ペニーロイヤル、レッドクローバー、タイム、ターメリック、バーベナ、ユッカ
合成プロゲステロンとナチュラルプロゲステロンの違い
- 合成プロゲステロン（プロゲスチン）は、妊娠した雌馬の尿から抽出したエストロゲンを原料に作られる。
- 2002年7月、米国国立衛生研究所（NIH）は合成プロゲステロンの大規模研究を中止。研究結果は、合成ホルモンが乳がん、心血管疾患、血栓、脳卒中のリスクを増加させることを示した。
- 野生ヤマイモから抽出されるジオスゲニンは、体内で合成されるプロゲステロンと同一分子であり、ナチュラルプロゲステロンクリームはこのジオスゲニンから作られるため安全とされる。
- 整形外科医・ベストセラー作家のジョセフ・メルコラ氏は、ナチュラルプロゲステロンが乳がん予防、性欲増進、血液凝固の正常化、自然な抗うつ作用、利尿作用を持つと主張している。
使用上のポイントと注意点
- 使用前に必ず医師に相談する。
- 容器に記載された推奨量だけを使用し、過剰に塗布しない。
- ナチュラルプロゲステロンクリームの使用は、月経周期にわずかな変化をもたらすことがある。
