細いトーン対輪郭

特定の腹部筋肉を標的にし、運動に似た収縮を作成することにより、細長いトーンや輪郭作業などの電気筋肉刺激装置（EMS）ABベルト。これらの収縮は、体のその部分を標的にした調子を整えるのに役立ちます。パッケージングの指示に従って、両方のEMS製品はWebサイトに従って使用するためにFDAをクリアされていますが、FDAは、筋肉刺激デバイスが腹部筋肉を調子および強化する可能性があるが、硬質ABSを作成するためにEMSがクリアされていないことを強調しています。

1. コスト

   • ダイエット計画を含む細いトーンと輪郭ABベルトシステムの両方のコストはほぼ同じです。 Slender Toneのシステムの価格は199.99ドルで、Contourのシステムは2011年8月の時点で199.80ドルです。輪郭システムは、4つのAAAバッテリー、1年間の保証、旅行および保管クラッチ、および各システムで提供される標準的なアイテムに加えて、4つのAAAバッテリー、1年間の旅行とストレージクラッチ、およびDVDガイドを提供します。

   細いトーンダイエットとエクササイズ

   • 細いトーンと輪郭の両方が、ABベルトの使用の結果を支援するために、提供された運動計画とダイエット計画に従うことをお勧めします。 Slender Toneの計画は、30分間の週30分間のエクササイズセッションと、Slender Tone BeltとStimulatorを使用して、6週間の6週間の5回の週ごとの調子セッションで構成されています。細長いトーンダイエットは、食事のサイズ（特に炭水化物と赤身の摂取量、アルコール、ジャンクフードのスナック、砂糖）を減らすことと、少量の食事消費量を増やすことで構成されています（3〜4時間ごとに健康的な食事を増やすため）。あなたは購入することなく食事と運動計画にアクセスできます。

   輪郭の食事と運動

   • Contourの推奨運動計画は、1週間の処方された3つのダンベルワークアウトセッションに加えて、毎週少なくとも2つの有酸素運動日のトレーニングを含めることにより、Slander Toneの合理的に拡大します。輪郭は、1日に60カロリーの余分なカロリーを減らすのを助けるために、食事と減量を通じて筋肉量を増やす必要性を強調しています。 Contourのダイエット計画は、Slender Toneの基礎と同じ施設に基づいて構築されています。健康食品の選択肢の1日あたり6回の小さな食事を食べ、高カロリーの食品を排除します。カロリーは、女性では1日あたり1,400、男性が1日あたり1,800に保たれます。

   交換パッド

   • どちらの計画も、電気刺激電流のシステムに依存して、ABベルトを着用するときに体の神経を契約するように促します。これらの電極は、ベルトとボディにゲルパッドと取り付けられており、30〜45日間で交換する必要があります。1つのセットの細いトーンパッドに15.99ドル、輪郭ジェルパッドのセットで14.95ドルの追加コストが必要です。輪郭には、1回限りの29.95ドルと7.95ドルの送料と取り扱いで、無料のプログラムにサインアップする能力を消費者に提供します。