尿の緊急性と閉経

年配の女性は、若い女性よりも尿の緊急性または尿失禁（UI）を経験する傾向がありますが、誰もがこの問題に苦しむことができます。妊娠は、若い女性のこの状態を悪化させる可能性があります。

1. エストロゲンの喪失

   • 女性が閉経に入ると、エストロゲンが少なくなります。エストロゲンが十分に供給している場合、膀胱の裏地を維持し、尿道を健康に保ちます。エストロゲンが減少すると、組織構造が悪化し、失禁を引き起こす可能性があります。

   老化

   • 私たちが年をとるほど、膀胱の筋肉が古くなります。膀胱は、以前のように尿を保存できなくなります。高血圧、煙がある、血管障害がある場合、または太りすぎの場合、これにより尿の緊急性が悪化する可能性があります。

   手術

   • 子宮摘出術、または生殖系を含む手術を受けた場合、腎臓.niddk.nih.gov。

   長期的な結果

   • あなたがあなたの人生の早い段階で出産した場合、これは膀胱神経の損傷と支持組織への害をもたらしたかもしれません。脱出が発生すると、小さな腸、直腸、膀胱、または子宮が詰まって膣に突き出て失禁を引き起こす可能性があります。

   kegel

   • ケーゲルエクササイズを行うことで反撃します。足、お尻、または胃の筋肉ではなく、骨盤筋肉を絞ります。これは、反対の効果があり、排尿したいと思う可能性があります。メイヨークリニックは、あなたが膣に大理石を吸ったり描いたりしていると想像していることを提案しています。