シッツバスの使用方法

シッツ風呂は、ヒップバスとしても知られています。シッツ風呂では、腰とbut部のみが水または生理食塩水に沈んでいます。シッツバスは、トイレの上に収まるプラスチックの浴槽であるため、患者は腰、but部、骨盤、下腹部のみを持って座ることができ、お風呂に利益をもたらします。シッツ浴は、膀胱、ひれ酸塩、膣感染だけでなく、直腸手術、hemo、卵巣の痛みを患っている人にとって一般的な治療法です。

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必要なもの

• sitzバス
• コールドコンプレス
• トイレ
• 暖かいまたは氷水
• 生理食塩水溶液
• タオル

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手順

1. • 1

     シッツバスを置くバスルームで使用するアイテムを用意して、シッツバスの準備をします。これには、該当する場合はタオル、氷、水、コールドコンプレス、生理食塩水が含まれます。

   • 2

     シッツバスをトイレに置きます。シッツバスがトイレに収まることを確認してください。シフトしたり、きつくフィットしたりするべきではありません。

   • 3

     シッツ風呂に水を満たします。腰を覆って腹部の中央に到達するようにそれを満たしたいです。通常は約6〜8インチです。

   • 4

     あなたが治療している病気に水を調整します。いくつかのトリートメントは熱いシッツ風呂を必要としますが、他のトリートでは冷たいシッツ風呂が必要です。熱いシッツ浴は、90°Fから110°Fよりも高温ではありません。冷たいシッツ浴に氷水で満たす必要があります。

   • 5

     暖かいまたは暑いシッツ風呂に20分または40分間滞在します。シッツバスに十分な時間を与えて、その領域を和らげます。一部の人々は暖かい水に座ってめまいを経験するので、冷たい圧縮を使用して、シッツ風呂で体の他の部分を冷やします。

   • 6

     冷たいシッツバスに身を包みましたが、そこに滞在してリラックスすることを計画しないでください。 30〜60秒間冷たい水にのみ滞在します。座るよりもダンクだと考えてください。

   • 7

     両方を同時に満たして、交互の温水と冷たい風呂を使用します。温水に3〜4分間滞在し、30秒間冷たいシッツバスに身をかがめます。このプロセスを2〜3回繰り返します。

   • 8

     タオルは自分自身または患者を乾かします。