通常の月経期とは何ですか？

平均して、女性は28〜30日ごとに3〜5日間彼女の期間を取得します。ただし、通常の期間と頻度と見なされるものには、はるかに広い範囲があります。数年の月経の後、ほとんどの女性は自分のパターンに落ち着く傾向があります。あなたの期間の変化は、ストレスや避妊薬の開始などの要因が原因である可能性がありますが、突然の変化はより深刻な問題の兆候である可能性があります。

1. 周波数

   • アメリカの産科医学部と婦人科医によると、月経周期の平均長は28〜30日です。ただし、期間は21日ごとに頻繁に、または35日ごとと同じくらい頻繁に来ることが普通です。最近月経を始めた女の子はしばしば不安定な期間を経験しますが、数年後、彼らの月経周期は通常予測可能なパターンに落ち着きます。

   期間

   • クリーブランドクリニックが述べているように、ほとんどの女性の期間は3日から5日間続きます。多くの女性にとって、しかし、わずか2日間または7日間の出血は普通です。

   出血の量

   • 期間中の血液の量は、女性によって異なります。米国産科医学部婦人科医によると、平均期間中、女性は4〜12杯の血液を流します。一部の女性は日常的に重い期間を持っているかもしれませんが、他の女性ははるかに軽い出血を持っているかもしれません。

   けいれん

   • 計画された親子関係が述べているように、多くの女性はその期間中に月経のけいれんを経験しています。ほとんどのけいれんは正常であり、子宮がその裏地を追放するために収縮した結果です。場合によっては、重度のけいれんは別の問題の兆候かもしれません。生理中に激しい痛みを経験している場合は医師に相談してください。

   避妊の効果

   • FamilyDoctor.orgが指摘しているように、いくつかの形態の避妊があなたの期間を変える可能性があります。エストロゲン（パッチや膣環など）を含む他の避妊方法と同様に、摂取避妊薬と、女性がより軽量で定期的な期間を持つことがよくあります。一部の女性では、IUDを使用すると、より重い期間またはより深刻なけいれんを引き起こします。プロゲスチンのみの避妊オプションも、いくつかの女性の期間を変更します。ほとんどの場合、そのような変更はあなたの避妊法の通常の副作用です。

   あなた自身の定義

   • 通常の期間の技術的な定義は頻度と期間の点で大きく異なりますが、ほとんどの女性は通常の期間を構成するものの独自の定義を持っている傾向があります。場合によっては、通常の期間の変化が問題を示す場合があります。 Planned Parenthoodが指摘しているように、あなたの期間はストレス、旅行、病気などの比較的軽微な要因の影響を受ける可能性がありますが、期間の変化は、一般的に正常と見なされる範囲内に残っていても、より深刻な状態の結果である可能性があります。期間が長く、重い、または突然スケジュールで現れる停止がある場合は、医師に相談してください。